Ștafete educație fizică, vă prezentăm în articolul ce urmează TOP 3 jocuri de ștafetă ce pot fi realizate în lecțiile de educație fizică și sport.
Elicopterul
Materiale necesare:
- bancă din sala de clasă, conuri, un cerc, multe conuri mici sau copete, o minge de burete introdusă într-un sac tip plasă (sacul respectiv legat cu o sfoară de la o coardă de sărit).
Descrierea jocului:
Colectivul de elevi va fi împărțit în două echipe, la aproximativ 20 de metri de cele două echipe va fi așezat un cerc iar interiorul acesta vor fi așezate un număr impar de conuri mai mici sau copete.
La jumătatea distanței dintre cercul în care se află conurile și linia de plecare a echipelor va fi așezată o bancă.
Lateral de această bancă se va realiza un culoar de 1.5 – 2 metri.
Profesorul clasei, urcat pe bancă, cu coarda care susține mingea de burete în mână.
Acesta rotește coarda astfel se realizează cu ajutorul mingii o elice ca de elicopter.
Scopul jocului este ca fiecare elev să treacă prin sapațiul delimitat fără să fie atins de minge să ducă un con la echipa proprie, câștigă echipa care adună mai multe conuri.
Prinde mingea
Materiale necesare:
- mingi baschet.
Descrierea jocului:
Pe suprafața de joc se vor trasa două linii:
- o linie de plecare;
- o linie pentru aruncarea mingii.
Distanța dintre cele două mingi va fi de 10 metri.
Colectivul de elevii va fi împărțit în echipe egale ca număr de elevi. Primul elev din fiecare echipă va avea în posesia lui o minge de baschet.
Primul elev rostogolește mingea de baschet pe sol astfel încât aceasta să depășească linia a doua. Elevul care a rostogolit-o aleargă o recuperează după care o dă următorului elev care face același lucru.
Echipa care termină prima cu toți jucătorii câștigă un punct.
Dacă o minge este rostogolită prea încet de către un elev și aceasta nu depășește linia a doua, elevul recuperează mingea și repetă rostogolirea până când mingea depășește linia doi.
Elevii trebuie să fie atenți să nu arunce mingea nici prea tare, vor pierde timp pentru recuperarea ei.
Găsește obiectul
Materiale necesare:
- conuri + o serie de obiecte ce pot fi așezate sub conuri (săculeți cu fasole, mingi tenis, mingi oină, etc.).
Descrierea exercițiului:
Se vor forma trei echipa, înaintea acestor echipe vor fi așezate o serie de conuri (cu cât mai multe atât mai bine).
Presupunem ca avem 20 de conuri pe suprafața de joc, sub 14 conuri va fi așezat un obiect (minge tenis, săculeți cu boabe de fasole, minge oină).
Jocul se joacă sub forma unei ștafele unde fiecare echipă trebuie să adune cât mai multe obiecte.
Dacă un elev gasește sub con un obiect, îl duce la echipa lui bate palma cu următorul elev care pornește spre unul din conuri.
Dacă un elev sub con nu gasește nici un obiect, acesta așează conul înapoi și pleacă la echipa lui fără nici un obiect.
Jocul se joacă pe reprize pe durata a 2 – 3 minute, câțtigă echipa care adună mai multe obiecte.
