Vă propunem în prezentul articol TOP 3 jocuri de mișcare ce pot fi realizate în cadrul lecției de EFS pentru dezvoltarea vitezei.
Cursa pe numere în stea
Descrierea jocului:
Se vor realiza 6 echipe egale, ca număr de elevi, aceste echipe vor fi așezate în formă de stea.
Elevii din fiecare echipă vor numără în adâncime.
Profesorul clasei va striga un număr (de exemplu numărul 3), fiecare elev care are numărul 3 va ieși din echipa lui, va alerga o tură completă ocolind restul echipelor și se va așeza la locul de unde a pornit.
Elevul care ajunge primul la locul de unde a pornit aduce un punct pentru echipa lui.
Pentru evitarea accidentelor elevii vor alerga mereu spre partea dreaptă.
Cărăușul
Materiale necesare:
- conuri.
Descrierea jocului:
Se vor forma grupe de elevi, la fluierul profesorului primul elev de la fiecare grupă ocolește în alergare conul aflat la 10 metri de aceștia.
Elevul care a început jocul se întoarce în alergare, prinde pe al doilea elev de mână și realizează același lucru.
Jocul continuă în același fel până când toți elevii ajung să execute alergarea de viteză ținându-se de mână. Prima grupă care termină câștigă un punct.
Cine se grupează mai rapid
Materiale necesare:
- conuri.
Descrierea jocului:
Jucătorii sunt împărțiți în patru grupe egale și plasați în cele patru colțuri ale terenului.
La comanda profesorului, aleargă cu toții la centrul terenului, se prind de mâini formând un cerc mare și încep să se învârtească, cu pași mici spre dreapta.
La al doilea semnal se opresc dau drumul la mâini și aleargă fiecare la colțul său.
Câștigă grupa care se aliniază mai repede.
