Alergarea cu genunchii sus – Metodica învățării
Alergarea cu genunchii sus este un exerciţiu care la bază are o succesiune de contacte cu solul,...
Read More
Categorie: Jocuri sportive
Fazele apărării – Baschet
În prezentul articol vă prezentăm pe scurt fazele apărării specifice jocului de baschet....
Read More
Alergarea cu joc de gleznă
Alergarea cu joc de glezne este un exerciţiu de bază din şcoala alergării. Contactul cu solul se...
Read More
Principiile apărării – Baschet
Baschetul modern nu poate fi conceput decât având la baza practicării lui o serie de principii şi...
Read More
Handbal – Pasarea mingii din deplasare
În prezentul articol vă propunem câteva exerciții ce pot fi realizate în cadrul lecțiilor de EFS...
Read More
Consolidare dribling handbal – Joc de ștafetă
Vă propunem un joc sub formă de ștafetă pentru consolidarea driblingului specific jocului de...
Read More
Fazele atacului – Baschet
În prezentul articol vă prezentăm pe scurt fazele atacului specifice jocului de baschet. Intrarea...
Read More
Pasarea mingii de pe loc – Handbal
Pasarea mingii handbal este un procedeu tehnic de bază care se foloseşte cu scopul de a transmite...
Read More
Exercițiu pentru conducerea mingii fotbal – EFS
Vă propunem un exercițiu simplu ce poate fi realizat în lecția de educație fizică și sport pentru...
Read More
Principiile atacului în jocul de baschet
Atacul împreună cu apărarea constituie cele două faze fundamentale ale jocului de baschet. Fără a...
Read More
Marcajul în jocul de handbal
Marcajul în jocul de handbal este o actiune tehnico-tactică specifică fazei de apărare prin care...
Read More
Preluarea mingii cu latul – Descriere, metodică.
Preluarea mingii cu latul cum este cunoscută de către majoritatea elevilor sau preluarea mingii cu...
Read More