Alergare cu pendularea gambelor înainte
Alergare cu pendularea gambelor înainte reprezintă o formă de alergare în care este accentuată...
Read MoreAlergare cu pendularea gambelor înainte reprezintă o formă de alergare în care este accentuată...
Read MoreAlergarea cu pendularea gambelor înapoi, reprezintă o formă de alergare în care este accentuată...
Read MoreAlergarea cu genunchii sus este un exerciţiu care la bază are o succesiune de contacte cu solul,...
Read MoreAlergarea cu joc de glezne este un exerciţiu de bază din şcoala alergării. Contactul cu solul se...
Read MoreStartul de jos, prin start se înţelege acea poziţie favorabilă de începere a alergării în...
Read MoreLa probele care solicită startul de sus, comenzile oficiale ale starterului sunt: Pe locuri;...
Read MoreAlergarea de viteză presupune parcurgerea distanței, precizate prin probă, într-un timp cât mai...
Read MoreSaritura in lungime cu elan cu 1 ½ pași este primul procedeu însușit în cadrul probelor de...
Read Moreby admin | feb. 24, 2021 | Atletism, Jocuri sportive | 0 |
Caracteristici Aruncarea greutatii este una din probele de aruncări specifice atletismului. Din...
Read MoreBloc start atletism, un start bun este influențat în mare măsură de modul în care este așezat bloc...
Read Moreby admin | mai 10, 2019 | Atletism, Baschet, Fotbal, Gimnastica, Handbal, Jocuri de miscare pentru activitățile sportive | 0 |
Ștafete educație fizică și sport. Exemple de ștafete ce pot fi realizate în orele de sport dar și...
Read Moreby admin | feb. 26, 2019 | Atletism, Jocuri sportive | 0 |
1. Descrierea tehnică Acest tip de aruncare are la bază aruncarea prin “azvârlire”. Azvârlirea...
Read More