Transmiterea mingii fotbal. 3 exerciții ce pot fi efectuate în orele de educație fizică și sport.

Exercițiul 1

Materiale necesare:

  • conuri, copete, două mingi fotbal/grupă.

Număr elevi:

  • 8 elevi.

Descrierea exercițiului:

Se va forma un pătrat la care sunt așezați elevii în albastru, iar în exteriorul pătratului va fi format un romb unde se vor așeza elevii în roșu.

Elevii în albastru vor efectua pasarea mingii în pătrat, iar elevii în roșu vor executa pasarea mingii în exteriorul pătratului.

Elevii vor face schimb între ei, iar exercițiul va fi lucrat în ambele sensuri.

Exercițiul 2

Materiale necesare:

Număr elevi: 

  • 5 elevi.

Descrierea exercițiului:

Se va forma un pătrat cu latura de 8-10 metri. Elevii vor fi așezați ca și în imagine: 4 elevi pe mijlocul laturii pătratului iar un elev în mijlocul pătratului.

Exercițiul începe cu mingea aflată în posesia elevului din interiorul pătratului, acesta va face schimb de pase cu fiecare elev de pe latura pătratului.

Elevul din interiorul pătratului va fi schimbat periodic. Exercițiul va fi executat în ambele sensuri.

Exercițiul 3

Materiale necesare:

Număr elevi:

  • 4 elevi.

Descrierea exercițiului:

Elevii așezați ca și în imagine, mingea va fi în posesia elvului roșu. Elevul în roșu va face un schimb de pase cu fiecare elev albastru. Elevul în roșu va fi schimbat periodic.

Vezi alte exerciții specifice jocului de fotbal ce pot fi realizate în ora de EFS – Click aici.