Pentru săptămâna aceasta vă propunem un joc ce poate fi realizat pentru dezvoltarea rezistenței în cadrul lecției de educație fizică și sport.
Materiale necesare:
- jaloane, cilindri cu două culori diferite la capete.
Acești cilindri necesari jocului se pot realiza din:
- două pahare lipite cu bandă adezivă cu dublă lipire, la cele două capete se lipește o bandă de culoare roșie una de culoare albastră.
- tub cartonat taiat la 15 – 20 cm la care se lipește cele două benzi de culoare albastră/roșie.
Se recomandă ca materialele confecționate pentru joc să fie cât mai rezistente acestea vor fi întoarse mereu de către elevi.
Descrierea jocului:
Se va realiza un pătrat cu latura de 15 – 20 metri, pe suprafața de joc vor fi așezate un număr impar din obiectele confecționate.
Se vor realiza două echipe (albastră/roșie), scopul jocului este ca elevii să alerge pe suprafța de joc și mereu să întoarcă cilindrul astfel încât culoare echipei proprie să fie mereu în partea de sus.
La fluierul profesorului toți elevii se opresc, se numără culorile care se află în partea de sus.
Echipa care are mai multe culori orientate în sus, câștigă.
În funcție de particularitățile elevilor la care se aplică jocul se fac reprize de câte 1 – 2 minute.
Este un joc foarte solicitant unde elevii pe parcursul jocului depun un efort continuu.
