Pentru săptămâna aceasta vă propunem un joc pentru aruncarea/prinderea mingii.  Jocul se numește “Ceasul”.

Fiecare elev va avea o minge de handbal, elevii vor fi poziționați la o distanță de 2-3 metri de un perete.

Elevii vor arunca mingea în perete vor executa o mișcare diferită pentru fiecare oră după care vor prinde mingea.

Jocuri in aer liberElevii vor efectua următoarele:

  • ora 1 – aruncă, lasă mingea să sară o dată şi o prinde;
  • ora 2 – aruncă, bate cu piciorul în pămînt şi prinde mingea;
  • ora 3 – aruncă, bate din palme şi prinde mingea;
  • ora 4 – aruncă mingea şi o prinde stând într-un picior;
  • ora 5 – aruncă şi prinde mingea cu o singură mână;
  • ora 6 – aruncă, strânge braţele şi prinde mingea;
  • ora 7 – aruncă, pune mâinile pe cap şi prinde mingea;
  • ora 8 – aruncă, încrucişează braţele şi prinde minge;
  • ora 9 – aruncă, pune mâinile pe coapse şi prinde mingea;
  • ora 10 – aruncă, ţine mâinile în cruce şi prinde mingea;
  • ora 11 – aruncă, se învârte şi prinde mingea;
  • ora 12 – aruncă, pune mâinile pe genunchi şi prinde mingea.

Elevul trebuie să reuşească să efectueze mişcările orei în curs înainte de a trece la următoarea oră.


Cum ți se pare jocul ? Lasă un comentariu la acest articol.