În prezentul articol vă propunem câteva exerciții ce pot fi realizate în cadrul lecțiilor de EFS pentru pasarea mingii din deplasare specifice jocului de handbal.
Exerciţii de pasare a mingii din deplasare
- suveică simplă.
- suveică dublă.
- pătratul mişcător: cu una sau două mingi pasate în acelaşi sens, de la jucător la jucător, după pasare jucătorii schimba locurile cu cei din faţa lor.
- pasarea mingii din alergare în suveică în cruce, mingea se poate pasa spre dreapta, apoi spre stânga.
- pase în trei în același plan.
- pase în formaţie de cocor cu vârful retras.
- pase în formaţie de cocor cu vârful avansat.
Dacă ești interesat și de câteva exerciții pentru pasarea mingii de pe loc specifice jocului de handbal, poți vedea exercițiile aici.
